Der Körper gewinnt während der Reduktionsphase genügend Energie aus dem Abbaus seiner Fettdepots. Eine Einschränkung der körperlichen Leistungsfähigkeit ist im Bereich des Ausdauersports kann sein. Im Kraftsport hingegen weniger.

Bitte stimme Dich mit Deinem Trainer ab. Er wird Dir ein gutes Programm zusammenstellen.

Ein Absetzen oder verändern der Medikamentierung ist immer mit dem Arzt abzusprechen. Diese Frage kann und darf nur vom zuständigen Arzt beantwortet werden.

Es ist nicht optimal die Reduktionsphase durch "Ausnahmen" zu unterbrechen. Verlängere Deine Reduktionsphase um weitere 3 Tage. Es gilt die Regel: pro Ausnahme = +3 Tage Reduktion